PERCORSO DI SPIRITUALITA’ AGRICOLA
Primavera – estate 2017
Le vie del Sé trascendono i confini dell’individualità e ci mettono in sintonia con le potenzialità migliori di ogni essere umano
“Ogni via è la risposta ad una domanda. Ogni via è definita dai problemi che
si pone.
E i problemi sono l’espressione di ciò che più ci sta a cuore. I
problemi che abbiamo non sono una disgrazia: in essi se guardiamo bene, vediamo
chiaramente ciò che è più importante per noi…”
(“Esperienza delle vette” P.Ferrucci)
Percorsi…
La via della bellezza
La via dell’azione
La via della
volontà
La via dell’amore
LA VIA DELLA BELLEZZA
- domenica 4 giugno ore 15,30 - Montà Santuario Piloni
La spontaneità della natura risveglia la spontaneità del nostro essere più vero.
Bello è tutto ciò che ci riempie di gioia di vivere e illumina la nostra esistenza.
La bellezza ha un formidabile effetto di liberazione sulla mente umana.
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• Essere se stessi….
Chi segue la via della bellezza impara a vivere al di fuori di ciò che è stereotipato e impara ad aderire a se stesso, guardando con i suoi occhi e sentendo con il proprio cuore.
• Empatia…è un’espansione della coscienza.
Per vedere la bellezza è essenziale la capacità di lasciarsi impressionare dalle cose e dalle persone e di immedesimarsi in loro. L’empatia ci salva da noi stessi e ci rinnova, facendoci uscire dal nostro labirinto personale. Lasciando che altri vivano in noi, sentiamo che ogni elemento è collegato con il Tutto.
• Trasformare il dolore….
Possiamo vedere il bello solo quando accettiamo la realtà com’è. Una realtà di gioia e dolore, di male e di bene. Per trovare un significato di bellezza in ogni cosa è necessario raggiungere l’universalità interiore di chi ama e apprezza tutto. L’accettazione di tutto coincide con l’essere se stessi.
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ESERCIZIO DI IDENTIFICAZIONE:
“L’ALBERO”
• Scegli un bell’albero, un albero che ti piace e col quale ti trovi bene e ti senti affine...
(l'attivazione sarà spiegata sul luogo)
Non desideri essere un po’ come lui, stabile e capace di accogliere, così come di lasciare andare?
• Se ogni tanto tornerai a trovare questo stesso albero, avrà sempre cose nuove da insegnarti, nelle sue diverse vesti stagionali.
LA VIA DELL’AZIONE
domenica 18 giugno ore 15,30 - Regione Camisotto 8
Scalenghe
Nessuna azione ci lascia uguali a prima.
Esiste un valore infinito in ogni atto e in ogni momento della vita.
Vivere è agire e all’uomo rimane la scelta di cosa fare e il modo in cui farlo.
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L’azione è il modo che abbiamo per incidere sul mondo, per comunicare e per sostenere la nostra vita e quella degli altri.
Agendo possiamo esprimere ciò che siamo.
Rinunciando all’azione abbandoniamo le nostre potenzialità.
L’azione diretta verso un fine benefico trascende ogni impulso egoistico e mettersi al servizio degli altri è uno dei modi più efficaci per superare la frustrazione e l’isolamento e accedere al mondo del Sé.
• Il servizio….
Quando le nostre risorse sono dirette al bene di un’altra persona la solitudine scompare insieme ai muri che ci separano dagli altri.
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ESERCIZIO DI VISUALIZZAZIONE
(l'attivazione sarà spiegata sul luogo)
La capacità di concepire e visualizzare il proprio futuro è tonificante e aiuta a dare ordine e armonia.
Immaginando una possibilità ne rendiamo più facile la realizzazione.
LA VIA DELLA VOLONTA’
domenica 2 luglio ore 15,30 - Chieri str. Tetti Grondana 3
Può esistere un guerriero senza armi?
Si.
Coraggio, eroismo, potenza, risolutezza, volontà hanno una validità universale e possono essere manifestate in ogni situazione umana.
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Possono essere trasferite alle lotte della vita di ogni giorno, con lo scopo di conquistare i nemici interni come la paura, lo scoraggiamento, l’inerzia, e per affrontare le difficoltà dell’esistenza, l’ostilità degli altri, le ingiustizie sociali.
La volontà viene messa al servizio di valori che oltrepassano i desideri e i bisogni personali.
• Il rischio…
E' nella vita di tutti i giorni: è osare nuovi comportamenti, essere trasparenti agli altri anziché rifugiarsi dietro a maschere e ruoli, è mettersi in gioco, prendere iniziative, esporsi anche con la possibilità di essere feriti.
È fare quel che nessuno si aspetta.
Anziché continuare ad essere un’imitazione di noi stessi possiamo rischiare di essere ciò che siamo, con le nostre convinzioni, le nostre speranze, la nostra volontà.
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ESERCIZIO SULLA VOLONTA’: "LA VOLONTÀ VA ALLENATA"
(l'attivazione sarà spiegata sul luogo e comprende
alcuni sercizi pratici da annotare da cui iniziare per allenare ia volontà
attraverso i MIT: most important tasks)
La mancanza di forza di volontà ed autodisciplina nasce spesso da una spasmodica attenzione alla ricerca del piacere di breve periodo a discapito della felicità di lungo termine.
Ogni volta che rimandiamo quello che dovremmo fare per fare quello che vorremmo, stiamo anteponendo il piacere presente alla nostra felicità futura.
E’ una scelta su cui abbiamo pieno potere, ed è una scelta che siamo chiamati a fare decine di volte al giorno.
Diventare consapevoli di questa scelta è il primo passo per accrescere la nostra forza di volontà.
La consapevolezza è una condizione necessaria, ma non sufficiente per raggiungere il cambiamento desiderato.
Se siamo determinati ad accrescere la nostra forza di volontà, dovremo farlo quotidianamente: non sarà piacevole, ma i premi che ci aspettano alla fine di questo percorso superano di gran lunga le rinunce a cui dovremo sottostare.
LA VIA DELL’AMORE
domenica 16 luglio ore 15,30 - Dogliani via Torino 171
Ogni vero vivere è entrare in relazione.
La caratteristica essenziale della natura umana è la predisposizione al rapporto con l’altro.
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Diventiamo un Io solo attraverso un Tu e questo è l’unico rapporto genuino possibile.
Per due persone è possibile incontrarsi per davvero: cioè libere da avidità, paura, pregiudizio, totalmente aperte l’una all’altra.
Quando ciò avviene, un essere umano diventa per l’altro una via.
L’amore è una componente fondamentale per la crescita psicologica e spirituale di qualunque individuo.
È il miglior rimedio all’ansia, alla solitudine e all’ostilità.
L’amore si trova in tutte le vie, e chi percorre questa via arriva a uno stato di coscienza più limpido e più libero, più unito agli altri e all’universo.
Ai vertici della coscienza umana amore e conoscenza sono una cosa sola.
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ESERCIZIO DI ESPLORAZIONE:
"LA STANZA" (l'attivazione sarà spiegata sul
luogo)
Un prezioso aiuto per fare un inventario e osservare dentro di noi le varie
espressioni dell’amore, un modo per capire come vicende passate possono
condizionarci, in che modo entriamo in rapporto con gli altri…